smettere di russare

Smettere di russare per dormire meglio

Dormire bene è un diritto ma anche un dovere verso chi ci sta vicino. Il russamento è una malattia di natura personale per chi dorme male ed è una malattia di natura sociale per chi vi dorme vicino.

Lo specialista che si occupa di patologie da russamento e apnee ostruttive del sonno, è l'otorinolaringoiatra perché il meccanismo alla base della patologia coinvolge il naso e la gola.

Tuttavia, negli ultimi anni anche odontoiatri, pneumologi, gastroenterologi, e persino centri di rivendita di presidi per il sonno, hanno iniziato ad occuparsi di questo problema.

Capire da soli perché si russi non è semplice, anzi, è pressoché impossibile.

Spesso, si prova a cambiare il materasso, la posizione nel dormire o l’orario in cui ci si corica, nonché a perdere peso, ma il problema persiste.

Infatti, per smettere di russare non basta dimagrire, occorre scoprire e correggere le cause del russamento, come il prolasso del palato molle e l'ipertrofia dei turbinati.

Per questo motivo è necessario consultare un otorinolaringoiatra.

Nel nostro centro, ci occupiamo di inquadramento, diagnosi e terapia delle malattie da russamento. Non iniziamo necessariamente con esami complessi come la polisonnografia o la sleep endoscopy ma, piuttosto, partiamo con una visita specialistica, per capire quanta aria passa nelle vie respiratorie e dove si blocca.

Una volta individuato il problema, possiamo intervenire per migliorare il flusso dell’aria e per ridurre le vibrazioni delle strutture coinvolte, per farvi smettere di russare.

Sono oramai vent'anni che il nostro centro soddisfa le richieste di persone che viaggiano per lavoro e russano troppo, di famiglie con problemi relazionali legati all'impossibilità di dormire assieme e di pazienti che non sopportano più se stessi e desiderano smettere di russare.

Cause del russamento e possibili interventi

Il russamento è provocato da una chiusura a livello del naso e della gola. Nel naso, l'ipertrofia dei turbinati causa naso chiuso di notte e turbolenza dell'aria nelle narici. Nella gola, il palato allungato e l'ugola gonfia producono vibrazioni con notevole rumore al passaggio dell'aria.

Sgonfiare i turbinati con il laser

Per sgonfiare i turbinati e non avere più il naso chiuso di notte, esiste la turbinoplastica laser che decongestiona i turbinati utilizzando il laser a diodi.

Con il laser, la riduzione dei turbinati è praticamente definitiva; non servono tamponi, non c’è dolore e l’intervento viene eseguito in ambulatorio chirurgico, senza la necessità di ricovero.

Non svegliarsi più con la gola secca e la bocca asciutta saranno i primi segnali che avete ritrovato un sonno di buona qualità e che siete riusciti a smettere di russare.

Palatoplastica e sgonfiamento dell'ugola

Un altro intervento oggi possibile per smettere di russare è una plastica del palato, che permette di accorciare il palato e sgonfiare l'ugola con laser CO2, la LAUP.

Questo trattamento, minimamente invasivo, utilizza un fascio di luce laser per vaporizzare la mucosa infiammata dell'ugola, riducendo così il volume delle strutture che causano vibrazioni durante il respiro notturno, senza sanguinamento e senza dolore.

La palatoplastica con laser CO2 (LAUP) è un'operazione precisa e controllata che assicura un recupero rapido e risultati duraturi nel tempo.

LAUP e laser CO2 ultrapulsato

Il laser CO2 impiega la luce laser generata dall'anidride carbonica per tagliare o vaporizzare i tessuti. È ampiamente utilizzato in chirurgia perché consente un'alta precisione e un minimo danno ai tessuti circostanti.

Nel nostro centro, impieghiamo il laser CO2 anche per la chirurgia dei turbinati, per ridurre il tessuto ipertrofico, migliorando il flusso d'aria e alleviando l'ostruzione nasale.

La LAUP (Laser-Assisted Uvulopalatoplasty) è un intervento che utilizza un laser, spesso il laser CO2, per rimodellare i tessuti del palato molle e dell'ugola.

Con questa tecnica trattiamo chi soffre di apnea ostruttiva del sonno e chi vuole smettere di russare. Grazie alla rimozione del tessuto in eccesso, miglioriamo il passaggio dell'aria e riusciamo a ridurre le vibrazioni che causano il russamento.

Benefici di laser CO2 e LAUP

  1. Precisione: il laser ci permette di lavorare con grande precisione, riducendo al minimo i danni ai tessuti circostanti.
  2. Minimo sanguinamento: il laser CO2 coagula i vasi sanguigni durante il taglio, riducendo il sanguinamento.
  3. Recupero più rapido: rispetto alle tecniche tradizionali, le procedure laser comportano tempi di guarigione più rapidi.
  4. Riduzione del dolore post-operatorio: il laser riduce il dolore e il disagio post-operatorio, migliorando il comfort generale dei nostri pazienti.

Prima di sottoporvi a queste procedure, è d’obbligo consultare uno specialista, l’unico che può determinare la necessità e la compatibilità dell’intervento. Ogni paziente è unico e solo una valutazione professionale vi può garantire che il trattamento scelto sia il più appropriato per le vostre specifiche condizioni e necessità.

Se soffrite di russamento cronico, con le tecniche che utilizziamo nel nostro centro vi aiuteremo ad ottenere un sonno tranquillo e a smettere di russare, migliorando nettamente la qualità della vostra vita.

Recensioni verdino

Leggi le recensioni dei pazienti che si sono sottoposti alle nostre cure per le apnee notturne

Bambino che russa e adenoidi

Anche i bambini russano. Circa due bambini su tre, infatti, hanno un sonno rumoroso o molto rumoroso. Spesso la colpa può essere nel naso chiuso o raffreddato, ma nella maggioranza dei casi la causa primaria è da ricercare nelle adenoidi. In genere, il russamento può essere infatti dovuto ad un ingrossamento, o ipertrofia, delle adenoidi, quei piccoli ammassi di tessuto linfatico che si trovano fra naso e gola e che, aumentando di volume, possono rendere difficile il passaggio dell’aria e quindi il respiro.

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